說涼茶之前，小編先和大家分享一下激動的心情。今天看到習(xí)大大和彭媽媽訪美的照片，真是好羨慕啊，好恩愛的一對~~對于這次習(xí)主席訪美，各國媒體都說這是一次讓世界定心之旅。這也是對中國的國際影響力的高度肯定啊~~~

好了，說完國家大事，小編還是和大家聊聊柴米油鹽醬醋茶的日常事吧。今天下午16時21分秋分，這也意味著天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，部分地區(qū)的小伙伴們都已經(jīng)套上了秋褲。那這個時候大家還需不需要涼茶呢?

秋分過后冷空氣開始日漸活躍，氣溫降低的速度明顯加快，尤其要注意對胃部和背部的保暖。而秋季是最容易“上火”的季節(jié)，因?yàn)楦稍锷儆?，空氣中濕度小，干燥的天氣往往令人們胃火旺盛、情緒焦躁，這是引起上火的重要原因。因此很多小伙伴都會選擇喝點(diǎn)去火的涼茶。當(dāng)然很多人會問怎么喝涼茶更健康啊?

小編要提醒大家，想要健康不宜喝苦寒的涼茶，總喝苦寒的涼茶對脾胃不好。尤其是小孩要更加注意。還有也不宜長時間喝涼茶，涼茶是中草藥所制成，是有一定藥效的，適量喝才健康。

大家可以選擇溫和不傷胃的福森源涼茶哦，配方中的干姜、葛根、山楂是“藥食同源”食物，干姜溫中散寒，回陽通脈，燥溫消痰;葛根生津止渴，升陽止瀉;山楂開胃消食、化滯消積?？茖W(xué)搭配使福森源涼茶更溫和，適合所有人喝。

最后的最后，小編還要嘮叨一句，這個季節(jié)喝涼茶不妨熱著喝，對胃更好哦~~~