現(xiàn)在人們的生活水平提高了，可是現(xiàn)在的人們患病的幾率也越來越高，相信生活中有很多喜歡吃肉桂的朋友，肉桂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，再要每天在食物中加入它不僅美味還有防病功效，大家一起來看看吧。

護(hù)心

最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，富含肉桂的飲食有助于抑制高脂肪食物的負(fù)面影響。常吃肉桂的參試者甘油三酯水平降低了30%.肉桂還有助防止血管硬化，降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)。

調(diào)節(jié)血糖

研究發(fā)現(xiàn)，肉桂富含抗氧化劑，有助于調(diào)節(jié)血糖，降低糖尿病和心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)

改善大腦功能

研究表明，聞肉桂的香味有特殊的功效，能夠加快視覺運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)，提高注意力和改善認(rèn)知能力，吃肉桂則能顯著提高大腦功能?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，肉桂提取物可防止腦外傷和中風(fēng)后的腦水腫。

防止帕金森病

研究發(fā)現(xiàn)，在患有帕金森病的實(shí)驗(yàn)鼠中，肉桂粉起到的積極作用包括保護(hù)神經(jīng)元、使神經(jīng)遞質(zhì)水平正常化和改善身體運(yùn)動(dòng)功能。