還在擔(dān)心冬季太冷適應(yīng)不良?xì)夂蜃兊奶靻幔亢芏嗳讼矚g冬天的靜謐,但是不喜歡冬天的清冷,其實(shí)冬天也可以是一個(gè)暖冬喔?下下面為大家介紹一款品匯藍(lán)莓汁飲料,讓你整個(gè)冬天都是暖暖的。今年的天氣格外冷,尤其是在進(jìn)入11月之后氣溫急劇下降,夏季的冷飲也離我們遠(yuǎn)去,但是每天都是一些油膩的食物,體育鍛煉也明顯減少,對(duì)我們的健康和身材都有著明顯的負(fù)擔(dān),不過(guò)不用擔(dān)心。
藍(lán)莓果實(shí)呈藍(lán)色,近圓形,果肉細(xì)膩,種子極小,甜酸適度,且具有香爽宜人的香氣??甚r食,也可加工成果汁飲料、果酒飲品。
冬季最佳飲品藍(lán)莓汁飲料
藍(lán)莓果實(shí)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,如氨基酸、鋅、鈣、鐵、銅、維生素等。它不僅具有良好的營(yíng)養(yǎng)保健作用,還具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)高于蘋(píng)果、葡萄、橘子等水果。
藍(lán)莓果實(shí)除了多種營(yíng)養(yǎng)成分外,還含有花色素苷、類(lèi)黃酮等抗氧化劑和細(xì)菌生長(zhǎng)抑制劑品,可增強(qiáng)視力、消除眼睛疲勞、防止腦神經(jīng)老化、抗癌、軟化血管、增強(qiáng)人體免疫等。藍(lán)莓中含有的花青素是極佳的天然抗氧化劑,可以清除視網(wǎng)膜上有毒的化學(xué)物質(zhì)或是自由基,維護(hù)視網(wǎng)膜微血管的完整。
未添加過(guò)任何防腐劑的藍(lán)莓汁 ,不僅保留了藍(lán)莓所有的營(yíng)養(yǎng),而且更有利于吸收 ,味道更鮮美。而且藍(lán)莓汁加熱喝,口感更好,更美味,是不是很適合現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)呢,配上火鍋、烤肉什么的,優(yōu)雅的藍(lán)莓更有品味,也不胖哦。