蘋果醋的營養(yǎng)功效相信很多的人都還是有一點的了解的，蘋果醋美容養(yǎng)顏，最主要的是還可以減肥，品匯蘋果醋一經(jīng)上市就廣受消費者的喜歡，那么蘋果醋應(yīng)該什么時候飲用更好呢？下面品匯教你蘋果醋在什么時間飲用最好。

很多人喜歡喝蘋果醋，對于女性而言蘋果醋可以幫助自己美容養(yǎng)顏，還可以有效地預(yù)防便秘，同時還能夠起到一定的減肥作用，所以在生活當(dāng)中很多的女性對蘋果醋非常喜愛，但是蘋果樹的酸性比較高，如果不恰當(dāng)?shù)娘嬘玫脑?，那么對于自己的腸胃健康也是會帶來不利影響的。

下面去了解一下空腹的時候是否可以喝蘋果醋。

一般情況下如果空腹的話我們并不建議喝蘋果醋，即便它可以幫助我們起到一定的養(yǎng)生保健效果，但是空腹的時候蘋果醋本身就屬于酸性食物，所以會容易刺激我們的腸胃，給腸胃帶來更加不利的影響。

那么什時候和蘋果醋比較好呢？

1、下午喝果醋除疲勞

對于上班族來說，果醋是能夠消除疲勞的最佳飲品。一般來說，果醋中含有十種以上的有機酸和人所需的多種氨基酸。

醋的種類不同，有機酸的含量也各不相同。它們使有氧代謝順暢，有利于清除沉積的乳酸，起到消除疲勞的作用。

經(jīng)過長時間勞動和劇烈運動后，人內(nèi)會產(chǎn)生大量乳酸，人就會感覺特別疲勞，如在此時喝上一小瓶果醋，能促進代謝功能恢復(fù)，從而消除疲勞。

通常下午3點左右的時間，是一天中最容易疲勞的一個時段，在此時喝250毫升果醋，有非常好的解乏效果。

2、夜晚喝果醋美容

夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻，尤其是過氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，這也是導(dǎo)致皮膚細胞衰老的主要因素。

此外，在晚間的時候多數(shù)狀態(tài)下皮膚的PH值失衡，血液循環(huán)不暢，往往有皮膚緊繃或者是干澀的情況。

晚上臨睡前喝一些果醋會緩解這種情況。果醋中所含有的有機酸、甘油和醛類物質(zhì)可以平衡皮膚的PH值，控制油脂分泌，擴張血管，加快皮膚血液循環(huán)，有益于清除沉積物，使皮膚光潤。

河南蘋果醋中含有豐富的氨基酸，可以促進體內(nèi)脂肪分解，還能起到減肥的作用。