俗話說做正確的事，正確的事區(qū)別是很重要的，那么對(duì)于飲料來說也是如此，喝的正確比正確的喝更重要，下面由江蘇金果樂食品飲料有限公司推出的幾款健康飲品，大家不妨試試喔。炎炎夏日，人體對(duì)水的需求會(huì)大大增加，好好利用飲水時(shí)間、選對(duì)纖體飲料，你就能輕松喝出擁有讓人垂涎三尺的身材…喝的正確比正確的喝更重要！

1、溫?zé)峋G茶

綠茶是美國總統(tǒng)夫人米歇爾的夏季必備飲料，是最受美國總統(tǒng)私人醫(yī)生戴維-沙尹推崇的健康瘦身精靈，還在最近的全球營養(yǎng)學(xué)大會(huì)上被評(píng)為了僅次于水的最佳飲品。要記住的是，綠茶燃脂的最佳作用時(shí)間是清晨、最佳作用溫度是60攝氏度，

2、新鮮豆?jié){

在日本OL中大受歡迎的豆?jié){飲品已經(jīng)迅速蔓延至歐美，成了麥當(dāng)娜、格溫妮絲等眾多好萊塢女星的瘦身拍檔。因?yàn)槎節(jié){不僅營養(yǎng)豐富、熱量低，還能刺激脂肪燃燒。

特別提醒你，盡量多喝溫?zé)岬亩節(jié){，少喝冰豆?jié){。而且，喝豆?jié){最好不要加糖，因?yàn)樘侵械挠袡C(jī)酸會(huì)和豆?jié){中的蛋白酶結(jié)合，影響燃脂功效，可以加蜂蜜來調(diào)味。

3、蘋果醋

蘋果醋算不上是最新鮮的健康飲料，但美國營養(yǎng)學(xué)家的最新研究報(bào)告把它歸入了全新的瘦身飲料行列，并指出它對(duì)于消除下肢脂肪有尤其顯著的效果。你只需要每天飲用蘋果醋，就能輕輕松松瘦腿，還能清除體內(nèi)毒素，平衡體內(nèi)血脂、血壓，以及預(yù)防中暑。

4、綠豆湯

綠豆湯不僅是外婆常熬的夏季清熱飲料，也是營養(yǎng)專家推薦的高效清脂瘦身飲品。為了最大程度的發(fā)揮清脂功效，飲用時(shí)最好不要加糖或蜂蜜。

5、混合果蔬汁

WHO和美國FDA都提出了每人每天要食用5種以上水果和蔬菜的倡議?；旌瞎咧軒湍爿p松完成這個(gè)任務(wù)。它既能提供很強(qiáng)的飽腹感，又能補(bǔ)充大量維生素，其中豐富的木脂體還能刺激體脂分解。

這里推薦幾款果蔬汁搭配：

A、奇異果+胡蘿卜+西紅柿。

B、蘋果+生菜+芹菜。

C、香蕉+黃瓜+菠菜。

D、橙子+圓白菜。

E、西柚+葡萄+西紅柿。

F、鱷梨+菠菜。

G、西紅柿+花椰菜