現(xiàn)代是飲料盛行的時代,市場上各種品牌的飲料行業(yè),也是爭先恐后,這些年飲料廣受青年朋友的喜歡,那么關于飲料中含有的卡路里你了解嗎?那么金樂果告訴你有些飲料只會讓你越喝越肥。趕快來看一下吧。
吃飯聚餐,最能烘托熱鬧氣氛的非酒水、飲料莫屬。尤其是飲料,大伙勸喝的時候都這么說:“飲料又不是酒,就當是喝開水嘛。”其實,如果你多看一眼背后的配料表,就知道這水一樣的液體沒有水那樣的純凈。
一瓶500毫升的小可樂,含能量900千焦、含糖53克,按照國際推薦的數(shù)量,成人每天的攝糖量不宜超過50克,小孩不宜超過30克,而這瓶小可樂的含糖量都超過了兩者的標準。過量地食入糖分,會增加糖尿病、肥胖、心血管疾病等的風險。
記者在某超市的飲品區(qū),看到一款有點像酒的飲品蘋果醋。配料上每100毫升的蘋果醋,包含60%的原汁含量和0.02克的木糖醇,這款喝起來有點酸甜的飲料,剛好消除過于油膩的大餐,正在慢慢成為餐桌的新寵。