豆腐皮熱量高嗎？100克有多少卡路里呢

Justin薛:

關(guān)于豆腐皮這種東西啊，平時(shí)炒菜來吃還是非常好吃的，但是它的熱量也是不容忽視的，100克的豆腐皮大概的熱量能夠有80卡路里左右，如果你一頓飯吃100克左右的豆腐皮了，那么其他的菜一定要少吃一點(diǎn)的，還是比較容易長(zhǎng)胖的。

清巖康985:

關(guān)于豆腐皮其實(shí)主要是用豆腐來進(jìn)行制作的，當(dāng)然有一些人在制作豆腐皮的時(shí)候，也會(huì)選擇在里面加入一點(diǎn)面粉，豆腐皮熱量并不是很高，每100克的豆腐皮，它的卡路里含量大概是在80卡路里左右吃豆腐皮雖然不容易長(zhǎng)胖，但是也不會(huì)變瘦的。